Sweet Lime Juice मौसंबी के जूस पीने के चमत्कारिक फायदे

Sweet Lime Juice मौसंबी के जूस पीने के चमत्कारिक फायदे

मौसंबी का रस (Sweet Lime Juice) गर्मी के मौसम में बहुत पसंद किया जाता है। हम सब को शायद पता होगा कि मौसंबी विटामिन सी और पोटेशियम से समृद्ध है। इसमें उच्च मात्रा में विटामिन सी, तांबा और आयरन पाया जाता है। इसके साथ इसमें कम मात्रा में कैलोरी और वसा होती है। यह फाइबर, जस्ता और कैल्शियम का भी एक अच्छा स्रोत है। नींबू के विपरीत मोसंबी का रस स्वाद में अम्लीय नहीं बल्कि मीठा होता है। स्वादिष्ट होने के अलावा इसका जूस इसके औषधीय प्रभावों के लिए भी जाना जाता है।

Sweet Lime Juice

Benefits of Sweet Lime Juice in Hindi

मौसंबी का जूस के फायदे स्कर्वी रोग में – Mosambi juice cures scurvy in Hindi

स्कर्वी (Scurvy) विटामिन सी की कमी के कारण मसूड़ों की सूजन, अक्सर फ्लू, सर्दी, और फटे हुए होंठ की समस्या होती है। मौसंबी का रस विटामिन सी से भरपूर है और स्कर्वी का इलाज करने में प्रभावी है।

मोसंबी रस के फायदे पाचन के लिए – Mosambi ka juice ke fayde for digestion in hindi

अपनी मधुर सुगंध के कारण मोसंबी का रस (Sweet Lime Juice) लार ग्रंथियों से लार को निकालता है। यह लार तेज़ी से पाचन में सहायता करती है। मोसंबी के रस में मौजूद फ्लैवोनोइड पाचन प्रक्रिया को बढ़ाता है और पित्त, पाचन रस और एसिड के स्राव को उत्तेजित करता है। इस प्रकार पूरे दिन मोसंबी का रस पीने से पेट की समस्याएं, अपच, मतली और चक्कर आना जैसी समस्या से छुटकारा मिलता है।

मौसंबी के जूस के फायदे दिलाए राहत कब्ज से – Mosambi juice good for constipation in hindi

Sweet Lime Juice मौसंबी रस में उपस्थित एसिड आंत से विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करता है। इस प्रकार यह कब्ज की समस्या से भी राहत देता है। नमक के साथ मीठे मौसंबी के रस के सेवन से तुरंत राहत मितली है। इसके अतिरिक्त यह पोटेशियम में समृद्ध है इसलिए यह पेट में गड़बड़, पेचिश, दस्त की समस्या में भी प्रभावी है।

मोसंबी का रस है मधुमेह की दवा – Sweet Lime Juice for diabetics in hindi

मोसंबी का रस (Sweet Lime Juice) मधुमेह रोगियों के लिए फायदेमंद है। मधुमेह के इलाज के लिए आप दो छोटे चम्मच मोसंबी का रस, चार छोटे चम्मच आंवला का रस और 1 चम्मच शहद को एक साथ मिश्रित कर लें। अब इस मिश्रण का सुबह खाली पेट सेवन करें।

Sweet Lime Juice

मौसंबी जूस निजात दिलाये पेप्टिक अल्सर से – Benefits of drinking Sweet Lime Juice for Ulcers in hindi

पेप्टिक अल्सर एक प्रकार का घाव है जो आपके ग्रासनली (esophagus), पेट या ऊपरी आंत की अंदरूनी परत पर होता है जो पेट दर्द का कारण भी बनता है। मौसंबी के रस (Sweet Lime Juice) में मौजूद एसिड प्रणाली में क्षारीय प्रतिक्रिया करता है और गैस्ट्रिक की अम्लता को कम और पेप्टिक अल्सर से राहत देता है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए मौसंबी और नींबू के रस को मिश्रित कर के पिएं। गर्म पानी में बना मौसंबी का रस पीने से मुंह के अल्सर और बुरी सांस का उपचार होता है।

मौसंबी का रस बढ़ाए इम्युनिटी – Mosambi juice ke benefit for immunity in hindi

नियमित रूप से मौसंबी के जूस (Sweet Lime Juice) का सेवन दिल के कार्य में सुधार करके उचित रक्त परिसंचरण को सुनिश्चित करता है। इससे प्रतिरक्षा प्रणाली भी स्वस्थ रहती है।

मौसमी जूस के लाभ वजन कम करने के लिए – Mosambi juice benefits for weight loss in hindi

Sweet Lime Juice मौसमी के जूस में कम वसा और कैलोरी होने के कारण यह वजन कम करने में भी मदद करता है। आप अतिरिक्त कैलोरी जलाने के लिए मौसमी के जूस और शहद को मिश्रित कर के पी सकते हैं।

मौसमी का जूस पीने के फायदे प्रेगनेंसी में – Uses of mosambi juice during pregnancy in hindi

गर्भवती महिलाओं को अक्सर मौसमी का जूस (Sweet Lime Juice) पीने की सलाह दी जाती है क्योंकि इससे कैल्शियम बहुत ज्यादा होता है जो पेट में पल रहे बच्चे और माता दोनों के लिए लाभदायक होता है।

मौसमी का रस दिलाए मूत्र संबंधी रोग से छुटकारा – Mosambi juice ke fayde for urine infection in hindi

Sweet Lime Juice मौसमी का जूस पोटेशियम से समृद्ध है और मूत्र संबंधी विकारों जैसे सिस्टाइटिस (cystitis) के इलाज में मदद करता है। सिस्टाइटिस मूत्राशय में सूजन की समस्या है जिसे मूत्र पथ के संक्रमण (UTI) के रूप में भी जाना जाता है। सिस्टाइटिस में तत्काल राहत पाने के लिए मौसमी के जूस को पानी में उबाल लें और इसे ठंडा करके एक घंटे के अंदर पी लें। इसमें मौजूद पोटेशियम गुर्दे और मूत्राशय की डिटॉक्सिफ़िकेशन (detoxification) प्रक्रिया को भी सुधारता है। इस तरह यह मूत्र मार्ग के अन्य संक्रमण को भी रोकता है।

Sweet Lime Juice

मौसमी फल के जूस के फायदे आँखों के लिए – Mosambi juice for eyes in hindi

इसके एंटीऑक्सिडेंट और जीवाणुरोधी गुणों के कारण यह रस आपकी आँखों को संक्रमण और मांसपेशियों की क्षति से भी बचाता है। सादा या नमक के पानी में मौसमी के जूस की कुछ बूंदों को मिलाकर अपनी आंखों को धोने से नेत्रश्लेष्मलाशोथ (conjunctivitis) जैसे संक्रमण के इलाज में भी मदद मिलती है।

मोसमी के जूस के फायदे दिलाएं सर्दी से छुटकारा – Sweet Lime Juice during cold in hindi

चूंकि यह विटामिन सी से समृद्ध है इसलिए मौसंबी का जूस आम सर्दी से छुटकारा दिलाने में मदद करता है और सर्दी से बचने के लिए प्रतिरोधक क्षमता में भी सुधार करता है।

स्वीट लाइम जूस के गुण करे कोलेस्ट्रॉल कम – Mosambi juice for cholesterol in hindi

Sweet Lime Juice कोलेस्ट्रॉल कम करता है और हाई ब्लड प्रेशर को भी कम करने में मदद करता है।

मौसम्बी फ्रूट जूस फॉर स्किन – Mosambi juice benefits for skin in hindi

मौसम्बी का जूस (Sweet Lime Juice) त्वचा की देखभाल में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है क्योंकि यह विटामिन सी में समृद्ध है। इसके एंटीऑक्सीडेंट, एंटीबायोटिक और कीटाणुनाशक गुण त्वचा को फिर से जीवित करते हैं। स्वाभाविक रूप से यह त्वचा का रंग सुधारता है। मौसम्बी का रस चेहरे के दाग धब्बे के इलाज में उपयोगी है।

इसके लिए प्रभावित क्षेत्र पर सोते समय ताजे मौसम्बी के जूस को लगाएं और सुबह गर्म पानी से मुँह को धोलें। मौसम्बी के जूस को पानी में मिलाकर स्नान करने से शरीर की गंध और पसीने से छुटकारा मिलता है। होठों पर 2-3 बार मौसम्बी के जूस को रगड़ने से होठों का कालापन दूर होता है, साथ में फाटे हुए होठ भी ठीक हो जाते हैं। त्वचा के सूजन और दर्द को कम करने के लिए मौसम्बी के रस और अरंडी के तेल को मिश्रित कर के सूजन और दर्द पर लगाएं। इससे आपको बहुत राहत मिलेगी।

मौसम्बी का जूस फॉर हेयर – Mosambi juice good for hair in hindi

मौसम्बी विटामिन सी, खनिज, और तांबे से समृद्ध होता है इसलिए मौसम्बी का रस बालों के लिए फायदेमंद होता है। यह हेयर प्रोडक्ट में एक सक्रिय संघटक (ingredient) के रूप में प्रयोग किया जाता है। मौसम्बी के रस में मौजूद तांबा मेलेनिन पिग्मेंट के निर्माण में सहायक है जो आपके बालों को रंग देने में मदद करता है। मौसम्बी के रस से शैम्पू और कंडीशनर के बाद बालों को धोने से बची हुए गंदगी निकल जाती है और आपके बाल चमकदार और नर्म हो जाते हैं।